ਦਾ ਵੇਰਵਾ Weight Gain Diet: 7 Day Plan
ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਓ: ਸੁਆਦੀ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰੋ!
ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਐਪ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਸਮੇਤ!), ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ 7 ਦਿਨ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਖੋਜੋ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਸ ਮੂਰਤੀ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ!
ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਪੈਕ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਪਤਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਪਠਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਵਜ਼ਨ ਗੇਨ ਡਾਈਟ ਰੈਸਿਪੀਜ਼ ਔਫਲਾਈਨ ਐਪ ਇੱਕ ਸਫਲ ਬਲਕਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ - ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕਾ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
💪 ਵਿਅਕਤੀਗਤ 7 ਦਿਨ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਆਦਰਸ਼ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ, ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਹਨ!
💪 ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ: ਨਰਮ, ਸੁਆਦ ਰਹਿਤ ਭੋਜਨ ਅਕਸਰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਵਾਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲੀਆਂ ਨੂੰ ਰੰਗਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲੱਭੋ - ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ।
💪ਅਨੁਕੂਲਿਤ 7-ਦਿਨ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ: ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ! ਸਾਡੀਆਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਘਬਰਾਹਟ ਨਹੀਂ - ਬੱਸ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਲ ਦਿਓ।
💪 ਬਿਲਟ-ਇਨ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ: ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ। ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਰਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ - ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਲਾਭ:
💪ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਣਾਓ: ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਊਟ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੋ ਜਿਸ ਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।
💪7 ਦਿਨ ਭਾਰ ਵਧਾਓ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਓ: ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਕਬਾੜ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ। ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਓ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ ਚਰਬੀ.
💪ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਵਿਸਫੋਟ: ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਹੋਰ ਨਰਮ ਖੁਰਾਕ ਬਲੂਜ਼! ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਪੈਕ ਸਮੂਦੀਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਪੋਸਟ-ਵਰਕਆਉਟ ਭੋਜਨ ਤੱਕ, ਸੁਆਦ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
💪ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ: ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਟੂਲਸ, ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਕੁਚਲਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ।
ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ!
ਇਹ 7 ਦਿਨ ਦਾ ਭਾਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਐਪ ਇੱਕ ਸਫਲ ਬਲਕਿੰਗ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਾਓ, ਸੁਆਦੀ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ! ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਵੇਟ ਗੇਨ ਡਾਈਟ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਮੂਰਤੀ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
Weight Gain Diet: 7 Day Plan - ਏਪੀਕੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਏਪੀਕੇ ਵਰਜਨ: 8.0.1ਪੈਕੇਜ: com.copyninja.weightgainplan
ਇੱਕੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਾਲਿਆਂ ਐਪਾਂ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਸੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...
